“哎呦你这孩子，好不容易在家周末，就不能休息休息，折腾什么呀。”

“再说了，你穿这么少，就不怕感冒了？”

奶奶话里话外都是对自己的关心，陈道远听得感动又无奈。

“奶奶，您放心，我身体好着呢。晨跑对身体有好处，我跑完就回来，不会着凉的。”陈道远耐心地解释着，语气里满是温柔。

张英琴叹了口气，虽然还是有些不放心，但看到孙子这么坚持，也不好再说什么：

“那你去吧，注意安全，跑完赶紧回来，别在外面多待。”

“好嘞，奶奶，您再睡会儿，我轻手轻脚的，不吵您。”

陈道远说完，轻轻关上门，朝着巷子口跑去。

晨光熹微，空气中带着一丝凉意，但陈道远却跑得热火朝天。

他沿着街道跑着，一路上的风景熟悉又亲切。

一阵微风拂过，陈道远深吸一口气，感觉整个人都清爽了许多。

跑了一圈回来，陈道远已经满头大汗。

他回到院子里，看到奶奶已经起床，在院子里晒太阳。

张英琴看到他回来，脸上露出一丝心疼：“道远，你看你，跑得满头大汗，快进屋洗洗。”

陈道远笑着回应：“奶奶，我没事儿，我这就去。”

回到屋里，陈道远快速的冲了个澡，换了身干净的衣服后，就走进厨房，为家人做早餐。

药膳粥是必须要做得。

这可是他昨晚经过研究那几本药膳书籍得到的启发。

他记得昨晚老妈黄叶芳回来时，买了不少食材，正好都可以利用上。

没过一会儿功夫，满屋飘香。

直接将还在房间里睡懒觉的陈兴岩和黄叶芳两口子唤醒了。

奶奶张英琴本来没觉得饿，却在闻到这股香味后，胃里竟然发出咕噜咕噜的声音。

好饿。

于是她站起身，笑眯眯的走出厨房，看着还在忙碌的陈道远，忍不住好奇的问：

“道远啊，你这是做了什么，这么香？”

“奶奶，这是我最新研究的药膳粥，我昨晚研究了书里的方子，想着给您和爸妈调理一下身体。”

陈道远一边熟练地搅拌着锅里的粥，一边笑着回答。

他脸上带着一丝自豪，眼神专注而认真。

张英琴走到厨房门口，看着孙子忙碌的身影，脸上露出欣慰的笑容：

“你这孩子，真是越来越懂事了。这药膳粥听起来就很有讲究啊。”

陈道远微微一笑，停下手中的动作，转身对奶奶说道：

“奶奶，这药膳粥是用小米、山药、红枣和枸杞熬的，既能养胃，又能补气养血。您最近身体不太好，多吃点对身体有好处。”

张英琴点了点头，眼神中满是慈爱：

“听起来就很不错。不过你这孩子，怎么不早点叫我，我也来帮忙。”

陈道远摇了摇头：“奶奶，您就坐着休息就好，这点小事我自己能搞定。您就等着享福吧。”

这时，陈兴岩和黄叶芳也揉着眼睛从房间里走出来，睡眼惺忪地走进厨房。