现在徐乾要做的第一要务就是调整自己体内的内力，恢复自己的身体健康，这样才能让自己有一些自保之力！

体内内力最大的问题是相互排斥，相互对冲。

要想解决这个问题，徐乾想道了传说中的易筋经，可惜呀，这部功法他没有得到，当初攻打少林的时候那帮和尚倒真的是威武不屈。

还有一个办法，那就是修炼吸星大法，可是吸星大法的缺点实在是太大了，这个待定。

紫霞神功，寒冰真气，辟邪剑谱等等功法在他的脑海里略过。

最后他把目光放在了葵花宝典之上。

葵花宝典的威名自不必多说，在笑傲江湖中东方姐姐凭借它横行天下。

但这部功法虽强，却没有多少男人敢真的下决心练习，只一句：“欲练神功，必先自宫”就让人望而却步。

毕竟若是连男人都做不成，即使练成神功又怎么样？

葵花宝典的秘籍徐乾是看过的：“欲练神功，引刀自宫；炼丹服药，内外齐通。今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用。天地可逆转，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可轻传。修炼此功，当先养心，令心不起杂念，超然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有性命之忧。”

葵花宝典可以说是一门奇功，这门功法能够男女转换，最高境界可以达到天人化生的地步。

徐乾穿越笑傲江湖世界之后就曾经想要不自宫练习葵花宝典，为此他在攻略东方姐姐之后就将辟邪剑谱拿来与其共享，然后两人共同研究这门奇功。

最后还真让他们研究出一些东西出来。

何谓天人化生？

天地合而万物生，阴阳接而变化起，这才是天人化生的真正含义。

道自虚无生一气，便从一气产阴阳，阴阳再合成三体，三体重生万物昌，葵花宝典，视人体为一小宇宙，天地为一大宇宙，小宇宙感应大宇宙，大宇宙影响小宇宙。人天相感，亦如葵花向日，群星拱斗，武学即武道，武道即天地人三才合一之道，三才合一之道即八卦五行阴阳之道，阴阳之道即混元归一。

因此葵花宝典的真正本意应该是超脱，它是因也是果，它是一也是无尽，它是男也是女，它是阴也是阳，它就是宇宙。

自此徐乾掌握了葵花宝典的真正练法，可以凭借男儿之身练习葵花宝典。

可以毫不夸张的说，练了葵花宝典之后他能够自由的转换自己体内的内力，可以是正，可以是邪，甚至是正邪合一。

在前世徐乾没有练习葵花宝典是因为根基已定，而现在则是他练习葵花宝典的最好时机。

他心中默念葵花宝典的精要：“存想天女捧香而至，气自丹田而生，经右肾旋而下右足，由足后反上右胁下，至右手，过肩井循颈入耳至脑后下，左耳复过肩井下左手反左胁下腰由左肾下左足，循足上行复还丹田。”

此刻，他盘躯坐地，整个人显得神圣凛然，体内的两股内力随着他的引导开始按照葵花宝典的运行路线运动起来，在这个过程中两股内力竟是没有排斥。

徐乾心中惊喜，这说明葵花宝典真的有效，葵花宝典真的能够很成功的融合这两股内力。

终于内力运转了一个周天，他发现体内的两股内力已经有融合的趋势，更重要的是他现在能够很好的控制这两股内力，这才是最重要的！

之前那两股内力虽然存在他的体内，但就像是脱缰的野马一样并不受他的控制，而现在他却能做到如臂指使。

“葵花宝典果然有效。”